Le Sport-détente aquatique
AquaCardioBoxing, AquaBike, AquaGrandBain, AquaZumba... Faites votre choix !
Que vous soyez sportif ou débutant, une large gamme d'activités s'offre à vous. Venez profiter de nos bassins pour passer un bon moment, entre amis ou en solo.
Activités Aqua'forme
Cours collectifs dispensés dans le bassin d'activités (1m20 à 1m35 de profondeur). À votre rythme et sur les conseils du maître-nageur, tonifiez votre silhouette et améliorez votre condition physique générale. Et chez nous, l'entrée piscine est intégrée à l'activité en créneau matin ou créneau après-midi.
Aqua Gym
Activité aquatique d’intensité facile à modérée qui permet un renforcement musculaire généralisé et améliore l’activité cardio-respiratoire.
- Lundi de 11h15 à 12h et de 16h à 16h45
- Mardi de 11h15 à 12h
- Mercredi de 11h15 à 12h
Aqua Cross Fit
Bike + Trampo + Tonic... : Activité aquatique intense alternant exercices cardio et renforcements musculaires.
- Vendredi de 19h15 à 20h
Aqua Cardio Boxing
Activité aquatique intense qui tonifie le rythme cardio-vasculaire et renforce les muscles inspirée des arts martiaux.
- Jeudi de 18h15 à 19h
Aqua Bike
Séance de vélo aquatique permettant de tonifier le corps, de développer ses capacités cardiovasculaires et son endurance.
- Lundi de 17h45 à 18h15 et de 18h30 à 19h
- Mardi de 12h15 à 12h45
- Mercredi de 17h45 à 18h15 et de 18h30 à 19h
- Jeudi de 12h15 à 12h45
- Vendredi de 18h30 à 19h
Aqua Tonic
Activité aquatique intense qui permet un renforcement musculaire complet et une amélioration cardio-respiratoire.
- Lundi de 12h30 à 13h15
- Mercredi de 12h15 à 13h
- Jeudi de 11h15 à 12h
- Vendredi de 12h15 à 13h
Aqua Zumba
Une combinaison entre la philosophie Zumba et la résistance de l'eau, pour une activité aquatique à découvrir !
- Mardi de 18h45 à 19h30
Aqua Palming
Activité aquatique intense se pratiquant avec des palmes alliant cardio et renforcement musculaire.
- Mardi de 12h30 à 13h30
- Jeudi de 18h15 à 19h15
Aqua Grand Bain
Activité aquatique d’intensité modérée à intense se pratiquant dans le bassin sportif permettant le renforcement musculaire. Obligation de savoir nager
- Lundi de 18h45 à 19h30
- Vendredi de 13h à 13h45
Télécharger le planning des activités 2019-2020 : Semainier activités aquatiques 2019-20.pdf (341.06 Ko)
Tarification à compter du 01/07/19
Semestre :
- 198€ (150€ résident Copamo)
Année scolaire :
- 313€ (257€ résident Copamo)
Tous nos tarifs s'entendent prix d'entrée piscine inclus.
Nouveauté 2019 : La formule Aqua Forme +
Aqua’Pass : La formule Liberté Sport-détente aux Bassins de l’Aqueduc !
20 séances d'Aqua'forme à piocher dans notre semainier d'activités pendant toute l'année scolaire
- Tarif 220€ (180€ résident Copamo)
Contact
Tél. : 04 78 44 70 26 ou Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.