Les Activités Forme
Aquatonic, Aquadouce, Aquagrandbain... Faites votre choix !
Que vous soyez sportif ou débutant, une large gamme d'activités s'offre à vous. Venez profiter de nos bassins pour passer un bon moment, entre amis ou en solo.
Activités Aqua'forme 2018-2019
Cours collectifs dispensés dans le bassin d'activités (1m20 à 1m35 de profondeur). À votre rythme et sur les conseils du maître-nageur, tonifiez votre silhouette et améliorez votre condition physique générale.
Aqua’Pass Copamo ! La formule Liberté Sport-détente aux Bassins de l’Aqueduc !
Abonnement permettant de participer à 16 séances d’aqua-forme sur un semestre, aux choix parmi les activités suivantes (en fonction des places disponibles) et 4 entrées Bien-être (hors vendredi soir et week-end)
- Aqua-Douce / Aqua-Adulte - 45mn : LUN./11h ou16h, MAR./11h, MER./11h
- Aqua-Tonic - 45mn : LUN./12h30, MER./12h15, VEN./12h15
- Cardio-Boxing - 45mn : JEU./18h15
- Aqua-Grand-Bain - 45mn : VEN./13h
- Aqua-Zumba - 45mn : MAR./18h30
- Aqua-Bike - 30mn : LUN./17h45 ou18h30, MAR./12h15, MER./17h45 ou18h30, JEU./11h15 ou 12h15, VEN./18h15 ou 19h
- Circuit-Training (bike, trampoline et tonic) - 45mn : VEN./19h45
- Aqua-Palming - 45mn : LUN./18h30, MAR./12h45, JEU./18h30
Tarifs (semestre) :
- Résident Copamo :160€
- Public extérieur : 200€
AquaDouce
Activité aquatique d’intensité facile à modérée qui permet un renforcement musculaire généralisé et améliore l’activité cardio-respiratoire.
Cardio training
Activité aquatique intense alternant des exercices cardio et renforcements musculaires.
Cardio Boxing
Activité aquatique intense qui tonifie le rythme cardio-vasculaire et renforce les muscles inspirée des arts martiaux.
AquaBike
Séance de vélo aquatique permettant de tonifier le corps, de développer ses capacités cardiovasculaires et son endurance.
AquaTonic
Activité aquatique intense qui permet un renforcement musculaire complet et une amélioration cardio-respiratoire.
AquaZumba
Une combinaison entre la philosophie Zumba et la résistance de l'eau, pour une activité aquatique à découvrir !
AquaJump
Activité aquatique intense combinant fitness, cardio et esprit ludique.
AquaPalming
Activité aquatique intense se pratiquant avec des palmes alliant cardio et renforcement musculaire.
AquaGrandBain
Activité aquatique d’intensité modérée à intense se pratiquant dans le bassin sportif permettant le renforcement musculaire. Obligation de savoir nager
Télécharger le dépliant de présentation : Activites aquaforme 2018-2019.pdf (1.21 Mo)
Télécharger le planning des activités 2019 : Semainier activités janvier 2019.pdf (341.06 Ko)
Tarification du 01/07/18 au 30/06/19
Demi-Saison (hors aquaphobie)
- Résidents Copamo : 150€
- Tout public : 198€
Saison complète
- Résidents Copamo : 257€
- Tout public : 313€
Tous nos tarifs s'entendent prix d'entrée piscine inclus.